Wo finde ich Wasser beim Wandern?

Planen Sie eine mehrtägige Wanderung (GR)? Sie fragen sich, wo und wie Sie Trinkwasser finden können.Trinkwasser auf einer Wanderung finden?

Dann wird Sie das Folgende interessieren.

Wenn man einen "neuen" Wanderer fragt, wie er seine erste Erfahrung empfunden hat, wird er meistens antworten, dass ihm der Fuß wehgetan hat, dass er sehr durstig war und dass er mehr Wasser hätte mitnehmen sollen...

Wasser beim Wandern ist unbestreitbar ein schwer zu lösendes Problem, es sei denn, man organisiert sich und weiß, wo man es finden kann.

Sie können Wasser beim Wandern finden :

- An öffentlichen Orten (Campingplätze, Geschäfte usw.)
- In Seen, Bächen und Flüssen
- In der Feuchtigkeit der Umgebung
- In Böden (Sumpfgebiete...)
- Durch das Auffangen von Regen

Das heißt, dass praktisch alle diese Wasserquellen erfordern Vorsichtsmaßnahmen, auf die wir im Folgenden eingehen werden.

Zunächst sollten wir uns die enorme Bedeutung einer guten Wasserversorgung vor Augen führen Hydratation.

Vorwort: Die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr beim Wandern

Die Dehydrierung ist ein schleichender Zustand. Viele Symptome, die wir mit Müdigkeit oder Höhenkrankheit verwechseln, sind in Wirklichkeit Anzeichen einer Dehydrierungn die mehr oder weniger stark ausgeprägt sind. Es beginnt oft mit Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit oder leichtem Unwohlsein.

Wenn sie nicht behandelt wird, ist die Dehydrierung kann ernsthaftere Auswirkungen haben :

• Erhöhte Schwäche
• Geistige Behinderung
• Gravierendes Wasserdefizit
• Beschleunigung des Herzschlags

Die Grundregel von Wasserverbrauch liegt bei etwa einem Liter pro Stunde Wandern (bis zu 3 Liter bei sehr intensiven Anstrengungen).

Um festzustellen, ob Sie ausreichend oder zu wenig Flüssigkeit zu sich nehmen, ist Ihr Urin der beste Indikator.

• Klarer Urin = angemessener Wasserverbrauch
• Dunkler Urin = Zeichen einer deutlichen Dehydrierung.

Eine Flasche oder Feldflasche mit 1 Liter Wasser wiegt ungefähr 1 Kilogramm, daher ist es leicht zu verstehen, dass das Gewicht des Wassers in deinem Rucksack.

Der Trick besteht darin, genügend Wasser mit sich zu führen, um Sie zwischen den verschiedenen Orten hydratisiert zu halten. Wasserstellen auf der Strecke zu halten. Informieren Sie sich vor dem Start.

Wasser finden, um beim Wandern zu überleben

Wir sprechen hier ein recht häufiges Streitthema unter den WanderernDie meisten von ihnen sind in der Wildnis unterwegs.

In einer kritischen Situation und mit keiner Möglichkeit Wasser zu reinigenWenn Sie nicht in der Lage sind, Wasser zu trinken, ist es wahrscheinlich besser, es mit dem Risiko einer Krankheit zu trinken, als mit einer schweren Dehydrierung konfrontiert zu werden, die zum Schlimmsten führen kann.

In allen anderen Fällen: Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen und Folgendes zu tun filtern natürliche Wasserquellen zu nutzen.

Aber um sich solche Fragen nicht stellen zu müssen, ist die Anschaffung eines guten Filters oder Wasserreinigers eine unschätzbare Hilfe.

1. Sauberes Trinkwasser an öffentlichen Orten

Das ist natürlich die naheliegendste Lösung und je nach Wanderung gibt es keinen Mangel an Orten.

Sie können zum BeispielTrinkwasser finden:

• Auf Campingplätzen
• In öffentlichen Parks
• In den Kirchen
• Auf Friedhöfen
• In öffentlichen Toiletten
• In den Touristenbüros
• In Geschäften (Gasthäuser, Restaurants, Bars...)
• In Unterkünften (Unterkünfte, Berghütten, Campingplätze...)

Als letzten Ausweg können Sie auch von Privatpersonen Ihre Feldflasche füllen. Natürlich ist das selten die Lösung, die man wählen möchte, um nicht gestört zu werden...

Aber in der Wildnis, kilometerweit von der Zivilisation entfernt, gibt es nur wenige Orte, an denen Sie sich aufhalten können. Trinkwasserstellen Hier sind ein paar Tipps, wie Sie auch unter diesen besonderen Bedingungen genügend Flüssigkeit zu sich nehmen können.

2. Vermeiden Sie stehendes Wasser

Der erste Ratschlag, den Sie sich merken sollten, ist die absolute Vermeidung von stehende GewässerEs ist wichtig, dass Sie alle Arten von Wasser meiden, wie z. B. Pfützen, die schon seit mehreren Tagen stehen, Auffangbehälter usw.

Der Grund dafür ist, dass sich dort gerne Insekten ansiedeln und sich vermehren. MikroorganismenBakterien und Viren gedeihen dort wie nirgendwo sonst.

Wenn Sie sich nicht in einer verzweifelten Lage befinden, stark dehydriert sind und eine Möglichkeit zum Filtern von Wasser besitzen, wie z. B. unsere ÖKO-FlascheWenn Sie eine Wasserflasche besitzen, sollten Sie sich merken, dass "stehendes Wasser = Gefahr" bedeutet.

3. Wasserflächen, Seen, Flüsse und Bäche

Im Gegensatz zum vorherigen Punkt ist fließendes Wasser zwar ein besserer Verbündeter, aber dennoch nicht perfekt und einige Vorsichtsmaßnahmen sind dennoch erforderlich.

WasSeen und Gewässer betrifft, soversuchen Sie herauszufinden (oder sich vor der Abreise zu informieren), woher das Wasser kommt. Wenn es aus schmelzenden Gletschernstammt , sollte es keine Probleme geben. Wenn sich hingegen eine Fabrik oberhalb des Sees befindet, sind Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Für Flüsse gilt das Gleiche: Versuchen Sie sicherzustellen, dass der Fluss nicht durch ein stromaufwärts verendetes Tier "verstopft" ist.

Dies kann in den Tagen nach Gewittern passieren, wo sich einige Tiere in Panik selbst verletzen, bevor sie in einem Fluss stranden. Unnötig zu erwähnen, dass es eindeutig nicht empfehlenswert ist, dieses Wasser zu trinken!

Sicherheitstipp: Am besten sammelt man das Wasser so weit oben und so nah wie möglich an der "Quelle" mit einer filtrierenden Feldflasche.

4. Sammeln von Tauwasser

Je nach Klima, wenn es tagsüber heiß und nachts kalt ist, entsteht durch den Temperaturschock zwischen heiß und kalt Kondenswasser, das man auffangen kann!

Durch das Spannen eines Stoffes (T-Shirt oder Handtuch), der vorzugsweise saugfähig ist, fängt er den Tau ein . Tau indem es sich mit Wasser vollsaugt, wenn die Feuchtigkeit zu fallen beginnt, und es wird später möglich sein, es zu trinken, indem man das nasse Tuch auspresst.

Wir reden hier nicht davon, Liter von Trinkwasser zu gewinnen, aber es ist eine zusätzliche potenzielle "Quelle", die Sie nutzen können.

5. Regenwasser sammeln

Regen ist eine ausgezeichnete Wasserquelle, aber wenn du nicht gerade mit Eimern durch den Regen läufst (was zugegebenermaßen unpraktisch ist!), ist diese "Quelle" an Wasser besser geeignet, um das Abendlager zu errichten.

Um es zu sammeln, gibt es zwei funktionierende Methoden:

• Direkt: Stellen Sie einen Behälter auf den Boden und ... Warten Sie, bis er sich füllt.
• Tropf: In einen Behälter stecken Sie Stöcke, die als "Wasserleitung" dienen sollen.

Die zweite Methode sammelt viel mehr Wasser und funktioniert auch unter Bäumen, wenn der Regen aufgehört hat zu fallen.

Achtung: Regenwasser ist nicht alltäglich, wenn du es sammelst, trinke es schnell. Viele Bakterien werden sich während der Lagerung entwickeln.

6. Torfmoore und Sumpfgebiete

In Mooren und Sümpfen kann man leicht Trinkwasser finden, da das Grundwasser den Boden weicher macht.

Graben Sie einfach ein kleines Loch und beobachten Sie, ob sich Grundwasser ansammelt.

Das Wasser wird auf natürliche Weise durch die Bodenschichten gefiltert, aber wenn Sie sich nicht sicher sind, benutzen Sie eine Trinkflasche mit Filter, um das Wasser zu sammeln.

7. Folgen Sie Insekten und Tierspuren

Tiere und Insekten sind intelligent und siedeln sich nie weit entfernt von einem Wasserloch an. Wasserstelle. Wenn du sie also entdeckst, kannst du sicher sein, dass sich Wasser in deiner Nähe befindet.

Hier sind einige Beispiele für die Entfernung, die einige Tiere und Insekten von einer Wasserstelle aus zurücklegen:

• Bienen: Wasser in maximal 4 km Entfernung
• Fliegen und Schmetterlinge: Wasser in maximal 2 km Entfernung
• Mücken: Wasser maximal 500 m entfernt
• Frösche: Wasser in der Nähe (einige Dutzend Meter)

Auch Tierspuren können dich zu einer Wasserstelle führen, denn Tiere brauchen ebenso wie Menschen eine regelmäßige Versorgung.

Seien Sie vorausschauend und filtern Sie das Wasser!

Jeder der oben genannten Vorschläge wird Ihnen helfen, mehr oder weniger Wasser zu finden, das Ihnen hilft, unter allen Umständen hydratisiert zu bleiben.

Ab gesehen davon ist es besser, vorausschauend zu planen und sich entsprechend auszurüsten, damit Sie dasWasser aus Ihrer Verpflegunggenießen können , ohne sich zu fragen, ob es Sie am nächsten Tag krank machen wird.

Die praktischste, einfachste und effektivste Lösung, die Sie auf einer Wanderung oder sogar zu Hause jeden Tag verwenden können, ist die Wahl einer ÖKO-Flasche mit Filter..

Sie garantiert Leichtigkeit, Komfort und Sicherheit mit ihrer maximalen Filterung.